Thứ Tư, 13 tháng 11, 2019

Bụi mịn: Kẻ giết người vô hình

Những hạt bụi mịn được tạo ra từ khí thải ôtô, nhà máy nhiệt điện, các máy móc thiết bị có dùng nhiên liệu hóa thạch (xăng dầu, than đá) hoặc củi. Các thảm họa tự nhiên như cháy rừng, núi lửa phun cũng có thể “tung” bụi mịn vào không khí. Một số bụi mịn có thành phần từ các chất hữu cơ, phấn hoa, nấm mốc, kim khí... Các hoạt động hàng ngày của con người như nấu ăn (chiên, xào, rán, nướng), đốt nến, hút thuốc, lò sưởi... cũng là nguồn nảy đáng kể bụi mịn.

vì sao bụi mịn lại hiểm?

Do kích tấc nhỏ nên bụi mịn bay lơ lửng trong không khí, dễ dàng được hít vào phổi. Hệ hô hấp của con người có chức năng tự bảo vệ bằng các lông ở mũi, dịch nhầy đường hô hấp trên giúp “bắt” các hạt bụi và tác nhân gây bệnh khi chúng ta hít thở. Nhưng đối với bụi mịn, do kích tấc nhỏ nên chúng bay lửng lơ và được hít thẳng vào phổi mà không bị giữ ở khoang mũi. Hơn nữa, vì không nhìn thấy bụi mịn nên chẳng thể biết được nơi nào bị ô nhiễm trừ khi được cảnh báo bởi những cơ quan chuyên trách. Hạt bụi nhỏ, bay càng cao bởi vậy bạn có sống ở nhà cao tầng cũng khó tránh. Bụi mịn cũng có thể bay xa vài km, phát tán mau chóng theo chiều gió nên có thể ảnh hưởng đến cả một khu vực rộng lớn chung quanh vùng gây ô nhiễm. Bụi mịn cũng tồn tại trong không khí lâu hơn nhiều so với bụi thô. Một điểm nữa là bụi mịn có thể nảy sinh ngay trong nhà bạn với những hoạt động thổi nấu hàng ngày bằng dầu, than, củi... Các biện pháp tự bảo vệ như đeo khẩu trang, trùm kín mặt... như Ninja cũng chỉ tránh không hít phải bụi thô chứ không loại trừ được bụi mịn.

Sau khi hít vào phổi, bụi mịn có thể vào máu và gây nhiều loại bệnh lý khác nhau. Hàng đầu là các bệnh lý đường hô hấp như kích thích mũi họng, viêm đường hô hấp trên, hen phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn kinh niên (COPD) và thậm chí có can dự đến ung thư phổi. Các nghiên cứu cũng cho thấy phơi nhiễm với bụi mịn làm tăng nguy cơ nhồi máu tim, đột quỵ não, thiếu máu, tự kỷ ở trẻ thơ, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn một số bệnh ung thư và dị tật bẩm sinh.

Bụi mịn Minh họa về tác hại của bụi mịn với sức khỏe.

Chung tay gìn giữ môi trường không khí

Do kích thước nhỏ, lại không nhìn thấy được bằng mắt thường nên việc chủ động phòng tránh bụi mịn thụ động (sau khi bụi mịn đã phát sinh) là điều khôn cùng khó khăn. Cách tốt nhất là hạn chế phát sinh bụi mịn bằng các biện pháp như tăng cường sử dụng nguồn năng lượng sạch (năng lượng mặt trời, gió, thủy điện) thay cho nhiên liệu hóa thạch, phòng chống cháy rừng, hạn chế đốt đèn dầu, nến, xào rán, nướng, đun bếp gas trong nhà; bảo đảm vệ sinh tránh ô nhiễm trong lao động sinh sản. Mỗi cá nhân cần có tinh thần bảo vệ môi trường như tích cực trồng cây, không vứt rác, vứt xác súc vật chết ra đường, hạn chế dùng dụng cụ cá nhân chủ nghĩa có sử dụng xăng dầu, than củi. Các cơ quan quản lý cũng cần theo dõi sát mức độ ô nhiễm bụi mịn để cảnh báo người dân và có biện pháp giảm nảy sinh bụi mịn.

Hãy hành động!

Ô nhiễm không khí là vấn đề chung của tuốt tuột mọi người. Bạn ném xác mèo, chuột ra đường cho người khác ngửi nhưng bụi mịn từ xác mèo, chuột bị xe cán nát sẽ tìm đến mũi bạn. Bạn rú ga, xịt khói vào mặt người khác, bạn quạt khói than tổ ong cho bay sang nhà người khác nhưng bụi mịn sẽ bay lên tận tầng cao nhà bạn, chui vào phổi bạn vào một ngày nào đó. Bạn có đủ tiền để mua thịt bò từ Nhật, Úc; trái cây Hàn Quốc, gạo đủ tiêu chuẩn từ Thái Lan; thuốc thang từ Mỹ, EU, thậm chí bạn có thể nhập cả nước ngọt đủ tiêu chuẩn vệ sinh để dùng nhưng bạn không thể nhập không khí sạch, bạn không thể sống cùng một mặt nạ lọc bụi 24/7 cả ngày. Làm ô nhiễm không khí là bạn đang làm hại chính bạn, làm hại người nhà của bạn và mọi người. Bụi mịn không phân biệt được ai là người góp phần sinh ra chúng để tránh không gây bệnh. bởi vậy, hãy bắt đầu giữ giàng môi trường không khí ngay từ hôm nay.

PGS. TS. Vũ Đức Định

Rút một lá bài Tarot để biết thời gian tới bạn sẽ sống trong giàu có sung túc hay nghèo đói phải đi vay mượn

Chuyện tiền bạc luôn là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Không có tiền sẽ khiến cho người ta bí bách, khó chịu. Dư dả tiền bạc thì cuộc sống sẽ thoải mái, vui vẻ hơn. Hãy rút một lá bài Tarot để biết tài vận của bạn trong thời gian tới sẽ biến động như thế nào nhé!

Nhung hươu là gì? Tác dụng và các loại nhung hươu hiện nay

Nhung hươu là gì?

Nhung hươu (lộc nhung) chính là sừng non của con hươu đực (ảnh minh hoạ)

Nhung hươu hay còn gọi là lộc nhung chính là sừng non của con hươu đực. Thông thường vào mùa hè sừng hươu sẽ rụng đi, đến mùa xuân năm sau sẽ mọc sừng mới trở lại. Sừng mới mọc thường rất mềm, mặt ngoài phủ đầy lông, bên trong chứa nhiều huyết mạch, mô sụn, sờ vào êm mịn như nhung nên được gọi là nhung hươu.

Chất lượng nhung hươu phụ thuộc vào giống hươu, khí hậu, thổ nhưỡng, điều kiện chăm nom...

Trên thị trường nhung hươu có nguồn gốc:

- Việt Nam được phân bố chính yếu ở Nghệ An và Hà Tĩnh.

- Nước ngoài như nhung hươu từ Siberia – Nga, nhung hươu New Zealand...

Thành phần có trong nhung hươu

Thành phần có trong nhung hươu rất bồi bổ cho thân thể (ảnh minh hoạ)

Được xem là một trong tứ đại danh dược gồm có "Sâm, Nhung, Quế, Phụ" bởi thành phần của nhung hươu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt và tẩm bổ cho cơ thể như:

- Các loại axit amin, yếu tố vi lượng, các khoáng vật như Ca, K, Na, Mg, P .... protid, lipid.

- Collagen: Được xem là kết cấu chính của protein trong không gian ngoại bào ở nhiều mô liên kết trong thân thể.

- Chondroitin: Đây là thành phần cấu trúc quan yếu của sụn có khả năng giúp các khớp của cơ thể dẻo dai, rắn rỏi và dẻo dai hơn.

- Pantocrine: Được xem là nguồn vật liệu tái hiện thiên nhiên được dùng để bào chế các loại thuốc đặc hiệu trong việc hỗ trợ điều trị suy giảm sinh lý và giúp trẻ hóa cơ quan sinh sản, cơ quan nội tiết.

- Glycosaminoglycans hay còn được gọi là Mucopolysaccharides: Có tác dụng hình thành mô kết liên, tăng cường tiếp thụ nước, giúp bôi trơn các khớp, đồng thời giúp tăng cường sự bền bỉ, dẻo dai của khớp. ngoại giả nó còn có công dụng duy trì độ ẩm mô chống dính.

- Acid uronic: Là loại acid tương trợ chức năng sinh hóa, giúp tăng cường thể lực, hoạt hóa các cơ quan trong thân thể, song song tạo cảm giác hưng phấn, dễ chịu.

- Alkaline Phosphatase: Có nhiệm vụ loại bỏ photphats tập trung từ nhiều loại phân tử, bao gồm các nút Nucleotide, Protein và Ancaloit.

- bạch huyết cầu trung tính: chiếm tỉ lệ 40-70% trong thân loài hươu, đây là thành phần chẳng thể thiếu của hệ miễn dịch tự nhiên, do đó nó có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho thân một cách thiên nhiên, hiệu quả.

- Prostaglandin: giúp chống viêm, vết thương nhanh hồi phục. Ngoài ra nó còn có tác dụng sinh lý ở các mô biệt lập.

- Hyaluronic: Đây là Acid độc nhất vô nhị trong số các Glycosaminoglycans với hình thức trong màng tế bào viện trợ đáng kể trong quá trình sản sinh tế bào mới, chuyển hóa các tế bào cũ, do đó nó rất tốt cho các khớp xương và lưu giữ vẻ trẻ đẹp cho làn da.

- IGF-1: Đây là 1 loại protein có tác dụng kích thích, điều hòa sự phát triển của các tế bào và nhân trong xương, sụn, tế bào thần kinh, do đó nó đóng vai trò quan yếu trong phát triển trí óc cũng như chiều cao cho trẻ nhỏ.

Các loại nhung hươu

Nhung hươu khi được thu hoạch (ảnh minh hoạ)

Tùy vào các tuổi thu hoạch nhung hươu (tuổi nhung hươu) mà nhung hươu được phân thành các loại như sau:

- Huyết nhung: Là nhung hươu thuộc thời đoạn sừng hươu còn non (lộc), được cắt khi sừng non chuẩn bị phân nhánh ở những con hươu từ 3 tuổi trở lên. Loại nhung hươu này có đặc điểm là thân nhung ngắn, mềm, mọng máu, da hồng, đầu tù, chưa phân nhánh, lông rất mịn và thưa.. Ðây là loại nhung tốt nhất và được khai khẩn triệt để làm thuốc.

- Nhung hươu yên ngựa: Đây là loại sừng non bắt đầu phân nhánh nhưng nhánh còn ngắn, chỗ phân nhánh bên dài bên ngắn như yên ngựa. Loại nhung này được đánh giá khá tốt vì đã phát triển đầy đủ nhưng chưa phân hóa thành sừng.

- Nhung hươu chìa vôi: Là sừng non mới mọc của những con hươu dưới 3 tuổi nên kích thước nhỏ (khi sấy khô chỉ có trọng lượng khoảng 40 – 50g), chất lượng nhung thấp chỉ ngang nhung hoẵng.

- Nhung hươu gác sào: Đây là loại nhung hươu đã già, lúc này sừng con hươu đã phân nhánh, lông cứng và dày. So với các loại trên thì sản phẩm nhung gác sào có chất lượng kém nhất.

Tác dụng của nhung hươu

Nhung hươu giúp tăng cường sức khoẻ vô cùng hiệu quả (ảnh minh hoạ)

Nhung hươu có nhiều công dụng khác nhau đối với sức khỏe. Các công dụng của nhung hươu có tác dụng bao gồm:

- Nhung hươu có tác dụng đối với hệ tim mạch.

- Tăng cường sức khỏe, bồi bổ thân.

- Tăng cường sức đề kháng.

- Chống lão hóa.

- hỗ trợ tiêu hóa .

- Tăng cường sinh lý nam giới.

- hỗ trợ điều trị xương khớp, bệnh gout.

Bên cạnh đó theo y học cổ truyền nhung hươu có vị ngọt, tính ấm, không độc, bổ huyết, bổ dưỡng, trợ dương, sinh tinh, bổ tủy, mạnh gân xương chữa các chứng hư tổn thân, di tinh, liệt dương, vô sinh, giúp khỏe xương cốt, kéo dài tuổi thọ.

Số GPQC: 01100/2018/ATTP-XNQC

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn bài viết tham khảo tại website:

5 cung Hoàng đạo là “mũi nhọn tấn công” và thể hiện bản thân xuất sắc nhất ngày thứ Tư 13/11

Ma Kết - Nhiệt huyết nên thành quả

Cung Hoàng đạo Ma Kết tụ hội và tâm huyết với mỗi việc mình làm. Chính bởi vậy bạn sẽ đạt được thành quả đáng kể. tinh thần lạc quan hiếm có của bạn khiến không ít người bất ngờ. Mọi người cũng cảm thấy vui hơn khi bạn trở thành gần gụi, hòa đồng. tâm cảnh Ma Kết tốt như vậy một phần cũng bởi chuyện tình cảm đang trong giai đoạn ngọt ngào. Những hiểu lầm trong thời kì qua giữa hai bạn rút cục cũng được giải quyết.

Bọ Cạp - Ý tưởng giá trị

Cung Hoàng đạo Bọ Cạp hãy chuẩn bị ý thức đón tin vui. Đây có nhẽ sẽ là niềm vui nho nhỏ thuộc phương diện tình cảm. Nếu còn độc thân, rất có thể bạn nhận được tín hiệu hăng hái từ người mà mình thầm mến. Là một người lí trí, Bọ Cạp sẽ không để chuyện riêng tây ảnh hưởng tới công việc. Những ý tưởng ưa sẽ đổ bộ trong đầu Bọ Cạp ngày bữa nay. Chắc chắn chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho công việc của bạn sau này đấy!

5 cung Hoàng đạo là “mũi nhọn tấn công” và thể hiện bản thân xuất sắc nhất ngày thứ Tư 13/11 - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Song Tử - Không còn trở lực

Horoscope ngày mới cho biết cung Hoàng đạo Song Tử khiến rất nhiều người ái mộ bởi sức khỏe, vóc dáng và vẻ đẹp của mình. Đây hoàn toàn không phải bẩm sinh có sẵn mà bởi bạn đã rất nghiêm chỉnh trong việc trông nom bản thân. Thậm chí sẽ có một số người đến xin Song Tử lời khuyên cho chế độ sinh hoạt. Ngoại hình tỏa sáng, ý thức tốt, sức khỏe dồi dào - còn lý do nào cản bước Song Tử đạt được những đích của mình?

Kim Ngưu - Chủ động tạo đột phá

Horoscope ngày mới cho biết công việc của cung Hoàng đạo Kim Ngưu hết sức trơn tuột. Mọi việc diễn biến đúng như mong muốn của bạn. Nhờ tập trung cao độ mà bạn gặt hái được những thành tựu nhất thiết. Trong chuyện tình cảm, bạn sẽ tạo được bước đột phá khi trở nên chủ động hơn trước. Cuối ngày, có lẽ Kim Ngưu sẽ muốn dành thời kì thu vén lại chỗ ở hoặc nơi làm việc để tinh thần thoải mái hơn.

Bạch Dương - Làm việc nhanh gọn

Đây là ngày cung Hoàng đạo Bạch Dương cố biểu thị bản thân. Khoảng thời kì này khá hạp để bạn bắt đầu việc kinh dinh hay đầu tư tài chính. Nếu đã lên kế hoạch cho mình, bạn sẽ nhanh chóng tiến hành chứ không chần chừ thêm nữa. Chuyện tình cảm của Bạch Dương cũng có những tín hiệu khả quan. Mối quan hệ giữa bạn và người ấy hòa hợp hơn lúc nào hết.

(*thông báo trong bài chỉ mang tính chất tham khảo)