Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mất tập trung

Để nghiên cứu, các nhà khoa học Đại học bang Michigan (Mỹ) đã tuyển dụng 138 người tham dự, chia thành 2 nhóm: 77 người ở trong phòng thể nghiệm qua đêm và không ngủ, trong khi 61 người dự còn lại ngủ ở nhà. Từ tối hôm trước, các nhà khoa học đã đo thời gian phản ứng của họ với một kích thích cụ thể và đánh giá khả năng “giữ chỗ” của họ (đó là khả năng thực hành các bước đi theo một quy trình phức tạp ngay cả khi bị ngắt quãng hoặc lặp đi lặp lại).

Vào buổi sáng hôm sau, mỗi người dự phải lặp lại các nhiệm vụ này để so sánh với kết quả của buổi tối hôm trước. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham dự bị thiếu ngủ đã phải vật lộn đáng kể khi thực hành.

TS. Kimberly Fenn - đồng tác giả nghiên cứu cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy thiếu ngủ làm tăng gấp đôi tỷ lệ mắc lỗi “giữ chỗ” và tăng gấp 3 số lần sự mất giao hội”.

Như vậy, có một giấc ngủ ngon là chìa khóa để duy trì sức khỏe cả về thể chất và nhận thức.Ngược lại, giấc ngủ kém không chỉ làm mất tụ hợp, giảm trí nhớ mà còn có thể dẫn đến một loạt tình trạng như tim mạch, trầm cảm và tăng nguy cơ mắc tiểu đường...

Dương Sơn

( (Theo MNT, 11/2019) )

Choáng với cảnh đôi nam nữ thản nhiên hôn nhau cuồng nhiệt trên tàu điện ngầm, dân mạng bất lực sau khi xem clip

Ngày 12/12, trang ETToday đưa tin, gần đây có một video gây xốn xang cộng đồng mạng. Theo đó, trong clip là hình ảnh cặp đôi nam nữ thản nhiên hôn nhau cuồng nhiệt trên xe điện ngầm ở Hong Kong. Điều đáng nói, sau khi mọi người tận mắt xem video này đã không khỏi chán chường và bất lực trước việc thể hiện tình cảm đi quá giới hạn tại nơi công cộng.

Theo những hình ảnh trong clip cho thấy, đôi nam nữ ngồi kế bên nhau, tay nắm chặt tay và trao cho nhau nụ hôn nồng nàn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đây không phải là nụ hôn tình cảm thường ngày mà là một hành động khá bất nhã, gây mất thiện cảm. Trong clip, mọi người cũng thấy được có người đàn ông mặc áo vàng ngồi bên cạnh, tỏ vẻ ngại ngùng và vậy liếc sang chỗ khác xem như thường biết rồi thở dài.

Hình ảnh của cặp đôi trên xe điện ngầm gây phản cảm.

Sau khi đoạn clip được san sớt trên mạng xã hội, nhiều người không khỏi thốt lên: “Quá dữ dội” . Được biết, đoạn clip dài 38 giây ghi lại hình ảnh cặp đôi đắm chìm không màng thế sự xung quanh đã khiến mọi người ngao ngán và bất lực trước hành động này. Nhiều người cho biết, yêu nhau là chuyện riêng của mỗi người, nhưng việc biểu lộ tình cảm thái quá ở nơi công cộng như thế sẽ ảnh hưởng đến người khác.

Một số người tỏ ra bất lực và bình luận: “Anh ta có khát nước không thế?”, “Tôi muốn cho họ 400 HKD (1,2 triệu VND) để rời khỏi quá đi mất”, “Xin hãy về nhà đi, làm ơn đừng để ảnh hưởng đến mọi người như thế”, “Sao tôi cảm giác như một con chim sẻ đang cho con ăn vậy”.. . ngoại giả, một số còn lại có cái nhìn cảm tình hơn và cho biết: “Mỗi người có cách thể hiện tình ái khác nhau, hy vọng hai người có thể ở bên nhau suốt đời”, “Cuồng nhiệt như thế thì phải sống bên nhau lâu hơn nhé”,...

(Nguồn: ETToday)

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về nam học

Mời độc giả theo dõi tham vấn trực tuyến cùng chuyên gia.

Tiêm phòng cúm trước khi phẫu thuật bắc cầu vành có thể giảm viêm

Một phản ứng viêm tăng cao khiến bệnh nhân dễ bị biến chứng. nên, việc tiêm phòng cúm trước khi giải phẫu bắc cầu vành có thể làm giảm viêm giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Nghiên cứu tiến hành trên một nhóm bệnh nhân bắc cầu tim tại một bệnh viện ở Sudbury, Ontario. Một nửa bệnh nhân được tiêm phòng cúm, một nửa còn lại dùng giả dược. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã thẩm tra nồng độ trong máu của các chất khác nhau can hệ đến viêm trong 7 khoảng thời gian từ khi bắt đầu giải phẫu đến khi kết thúc 48 giờ sau khi phẫu thuật.

Kết quả cho thấy, ở những người được tiêm phòng cúm, mức độ của 2 hóa chất thúc đẩy viêm thấp hơn so với những người dùng giả dược. Trong khi đó, chừng độ của một hóa chất chống viêm đã cao hơn trong nhóm được tiêm chủng.

Theo các nhà khoa học, dù rằng nghiên cứu mới chỉ can hệ đến một số ít bệnh nhân nhưng tác động của vắc-xin cúm đối với các dấu hiệu viêm là rất đáng lưu ý.

Bảo Lâm

( (Theo Drug, 11/2019) )

Vận may của 12 con giáp trong năm 2020: Người gặp quý nhân và đổi đời, kẻ được thần tài chiếu cố phát tài vào giữa năm

Trong cuộc sống, mỗi người đều tin rằng bên cạnh sự ráng và cố kỉnh không ngừng thì vận may cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến thế cuộc của họ. Có những người tuy nặng nhọc nhưng vì vận may chưa mỉm cười nên mọi thứ vẫn giậm chân tại chỗ, chưa có bước đột phá. Năm mới Tết đến, mọi người đều hy vọng mình gặp được nhiều may mắn, nếu không giàu có như bao người thì cũng được tận hưởng cuộc sống thăng bình. Chắc hẳn nhiều người rất tò mò về vận may của mình trong năm 2020 và 12 con giáp cũng không ngoại lệ. Cùng khám phá xem nhé!

1. Tuổi Tý là những người sáng dạ tài giỏi, luôn tự lập trong cuộc sống và không ngừng nắm xây dựng cuộc sống viên mãn.

2. Người tuổi Sửu siêng năng, siêng năng, luôn đặt công việc lên hàng đầu, giả dụ gặp được may mắn, họ sẽ tranh thủ nắm bắt thời cơ tốt.

3. Tuổi Dần vốn có cá tính mạnh mẽ, tham vọng và không ngại đối mặt với khó khăn để dạo sự hoàn hảo.

4. Tuổi Mão sống tình cảm, biết lắng tai, nếu như gặp được quý nhân, họ sẽ dễ dàng xây dựng cuộc sống ấm no hơn.

5. Tuổi Thìn luôn nhiệt huyết trong cuộc sống, họ không muốn thua cuộc và mỗi ngày đều cố gắng hết mình để gặt hái được nhiều thành công.

6. Tuổi Tỵ có đôi lúc hơi gấp nhưng họ lại biết nhìn xa trông rộng, chỉ cần có quý nhân bên cạnh phù trợ, thì vạn sự sẽ hanh thông, trơn tru.

7. Tuổi Ngọ có ý thức lạc quan, yêu đời và nghĩ hăng hái, thành thử dù cuộc sống có khó khăn thế nào họ cũng có thể vượt qua, nếu gặp được may mắn thì thế cục thăng hoa.

8. Người tuổi Mùi vốn hiền hậu, kiên nhẫn, luôn biết chờ dịp để nắm bắt mọi thứ thật hoàn mỹ, để xây dựng cuộc sống viên mãn như ước mơ.

9. Tuổi Thân là những người biết cách giao thiệp trong xã hội, nhờ vậy xung quanh luôn có quý nhân viện trợ. Vào một thời khắc nhất định, họ sẽ thăng hoa ranh.

10. Người tuổi Dậu siêng năng, kiên định, họ khát khao làm giàu và không ngừng đổi thay bản thân để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

11. Tuổi Tuất có tính cách thẳng thắn, chân thực, không dễ dàng khuất phục trước mọi khó khăn. Chỉ cần có cơ hội thuận lợi, họ sẽ gặt hái được nhiều thành công.

12. Người tuổi Hợi luôn gặp được nhiều may mắn, không chỉ tình cảm đủ đầy mà vật chất cũng không thiếu, nếu may mắn họ sẽ càng thăng hơn hơn.

(Nguồn: Weibo)

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về nam học

Mời độc giả theo dõi tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia.