Thứ Ba, 17 tháng 3, 2020

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ

Được đăng lên Facebook trong nhóm Yêu Bếp (Esheep Kitchen Family) vào khoảng 17h30 chiều hôm qua ngày 16/3, chỉ sau 2 giờ ngắn ngủi, bài viết của thành viên Thu Thuy đã đạt 1.400 lượt yêu thích gần 300 lượt san sẻ, bình luận.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 1.

Điểm chung của những bữa cơm này có lẽ nằm ở chỗ chúng đều toát lên sự chỉn chu và gu thẩm mỹ cao của người thực hành, không chỉ vậy mỗi bữa đều có đủ món mặn, món canh và rau củ - rất đáng để các chị em học theo phải không?

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 2.

Mâm cơm với chả băm nướng, canh bí nấu tôm và cải bắp xào cà chua, ăn kèm kim chi nhà làm.

chia sẻ với các chị em trong nhóm, Thu Thủy cho biết mỗi bữa cô chỉ mất khoảng 30 phút để nấu do các loại thịt đã được chuẩn bị từ trước, mỗi tuần một lần sau khi đi chợ về. Và đây là bí quyết của Thủy:

- Thịt: Thái và ướp trước luôn các loại thịt: thịt bò, thịt lợn, thịt gà. Chia vào các hộp, để đủ ăn vài ngày còn lại cất tủ đông.

- Tôm, cá: Ăn tươi là tốt nhất mà bên mình không có nên mua được thì nấu và ăn luôn, hoặc thèm quá thì dùng đồ đông đá.

- Rau: Nhặt bỏ bớt lá vàng, thối. Không rửa. Gói kĩ các loại rồi cất tủ lạnh.

- Hạn chế chiên rán nhiều dầu mỡ bằng cách áp chảo hoặc dùng nồi chiên không dầu.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 3.

Mâm cơm giản dị với cá rán, canh nấm rau củ và đỗ luộc.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 4.

Bò sốt vang, đậu phụ xốt cà chua và cải xào nấm.

Nhìn vào những bữa ăn mà Thủy nấu, nếu không nói có lẽ chẳng ai đoán được cô hiện đang sống tại Đức. Bắt đầu nấu bếp từ khi mới sang Đức du học, nhưng Thủy cho biết cô mới nấu nhiều và yêu thích việc nấu bếp khoảng 4 năm trở lại đây.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 5.

Cà ri mực (với rất nhiều cà rốt và hành tây), bánh xếp gyoza và cải thảo hấp.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 6.

Đùi gà lóc xương nướng, nộm xoài và su hào xào trứng.

Do sống ở nước ngoài, việc tìm mua vật liệu nấu bếp là một trong những khó khăn mà Thủy gặp phải. Dù nơi cô sống có chợ Châu Á, tuy nhiên giá cả tương đối đắt đỏ nên Thủy cho biết cô thường tới siêu thị thường nhật, có gì mua nấy và chế biến theo kiểu Việt. Vậy mới thấy, chỉ cần có yêu thích thì "cái khó sẽ ló cái khôn", những bữa ăn vẫn đầy tinh thần Việt!

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 7.

Bữa cơm 4 món với thịt kho tàu, thịt xá xíu, canh đậu phụ và súp lơ luộc.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 8.

Bò cuốn lá tỏi gấu ăn kèm canh măng sườn và su hào cà rốt luộc.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 9.

Món bún chả siêu quyến rũ với đủ các loại rau sống tươi xanh.

Vừa làm mẹ fulltime chăm con nhỏ, vừa viện trợ chồng với nhiều việc ở công ty như chỉnh sửa ảnh và quản lý mạng tầng lớp, vừa trông nom nhà cửa và đun nấu mỗi ngày, Thu Thủy khiến nhiều chị em ái mộ bởi sự chỉn chu trong mỗi việc cô làm. Không ít người bình luận rằng chồng cô quả thật là may mắn mới lấy được người vợ vừa xinh đẹp lại vừa đảm nhận như thế!

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 10.

Bữa cơm với bò xào khoai tây, canh trứng và súp lơ xào tỏi.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 11.

Nhẹ nhàng mà đủ chất với trứng cuộn, canh chua sườn và bí ngòi xào nấm.

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 12.

Sườn rim, canh bắp cải cuộn và cải hấp.

Với những mâm cơm được giới thiệu trong bài, trông rằng các bạn đọc của chuyên mục đã ít nhiều được truyền thêm cảm hứng với căn bếp nhỏ để mỗi ngày vào bếp đều là những ngày vui, để mỗi bữa ăn đều được "nêm nếm" với gia vị mang tên "thương tình". Qua đây chuyên mục Ăn ngon Khéo tay cũng xin gửi lời cảm ơn đến Thu Thủy - cô gái nhỏ với nụ cười tỏa nắng - vì những điều cô đã san sớt với chúng tôi trong bài viết này. Chúc Thủy "vững tay nấu" để luôn mang đến những bữa ăn ngon cho gia đình và những hình ảnh đẹp cho cộng đồng nhé!

Chẳng phải nghĩ tối nay ăn gì với loạt thực đơn ngon đẹp lung linh được 9x Việt ở Đức chia sẻ - Ảnh 13.

Người được gắp thức ăn 'vứt thì phiền lòng, cố ăn thì khổ'

Độc giả kể về "nỗi khổ" khi được nhận quá nhiều sự

"Tôi cũng bị một lần nhớ đời vì được "quan tâm". Lần đó tôi về Việt Nam thăm thân nhân và tiện xuống Hải Phòng đưa giúp món quà của một người bạn cho anh chị của chị ấy. Gia đình họ hiếu khách quá nên cứ nhất quyết giữ lại ăn cơm.

Bữa đó họ mời thêm vài người nữa thành tổng số cả chủ lẫn khách chừng 15 người ngồi xung quanh hai cái bàn lớn kê chập lại. Vừa nhập tiệc là tôi bị mọi người gắp cho tới tấp. Tôi ôm bát hốt hoảng: "Thôi cả nhà để kệ em tự nhiên đi. Em không ăn được cá, em cũng không ăn thịt bò". "ơ hay, thế cô ăn được gì". "Em ăn thịt gà". "Đây cái đùi gà này phần cho cô đây". "Được rồi, chị cứ để em tự nhiên. Em thích xương xẩu cơ, không thích thịt nạc". Tôi viện đủ lý do để từ khước sự nhiệt thành và gia chủ nhưng không thoát.

"Tưởng gì, xương thì quá dễ", bà chủ nói rồi đứng lên đi xung quanh cả dãy bàn nhặt hết những miếng thịt gà nhiều xương trong mấy cái đĩa vào bát của bà rồi quay về trút hết vào bát của tôi. Mặt tôi nghệt ra thầm ước: Giá bây chừ chuông điện thoại reo để tôi đi ra ngoài nghe rồi vào dựng một kịch bản rằng gia đình ở Hà Nội có việc gọi về gấp. Được quý quá cũng khổ vậy".

bạn đọc san sớt trường hợp đã phải nổi cáu trên bàn tiệc:

"Tôi còn gặp một trường hợp lệ ăn họ đã gắp sang bát rồi ăn không hợp rồi gắp qua cho mình. Lần thứ nhất tôi còn nể, đợi tí chút rồi ra vẻ đổi chén. Lần thứ hai tôi cho cả chén với đồ ăn vô thùng rác tức thì luôn. Người đó hơi sững sờ nhìn tôi lúc đó tôi chỉ vô thùng rác trả lời: đây mới là thùng rác".

bạn đọc kể về chuyện khó xử khi dùng cơm:

"Tôi chia tay tình nhân cũng một phần vì văn hoá gia đình anh như vậy. Mỗi lần sang nhà anh dùng cơm là anh thúc tôi gấp thức ăn cho mẹ anh. Rồi cô bạn gái của anh trai nhân tình tôi cũng tranh nhau gấp thức ăn cho bác ấy. Kiểu như tranh nhau lấy lòng mẹ anh khiến bữa ăn nặng nề mệt mỏi.

Có lần mẹ anh ăn xong bát cơm trước tiên và nhờ tôi bới thêm. Tôi bới cho bác 2/3 bát thì bác bảo nhiều thế là bác sang một nửa bát cơm đã ăn dỡ vào bát của tôi nhờ tôi ăn giúp.

Kể từ đó tôi từ khước sang nhà bạn trai dùng cơm và dần dần vì nhiều phong tục nhà anh cảm thấy mình không thích nghi được tôi đã chủ động chia tay anh sau một năm tìm hiểu".

bạn đọc :

"Tôi cũng phản đối kịch liệt việc gắp thức ăn cho nhau. Ở chỗ tôi sống tuy không phổ thông nhưng cũng vẫn xảy ra. Nhiều lúc tôi cảm thấy rất khó chịu khi bị ai đó quan hoài gắp thức ăn vào bát. Họ đổi đầu đũa cho lịch sự, nhưng cái lịch sự đó khiến mình rất bất an vì đầu đũa kia cắm xuống phía dưới ống đũa rất mất vệ sinh (quê tôi vẫn dùng đũa truyền thống).

Mặt khác, dù đũa có vệ sinh đi chăng nữa thì miếng thức ăn mà họ nhiệt thành gắp cho mình thỉnh thoảng không đúng khẩu vị. Vứt ra thì sợ họ phiền lòng, mà cố ăn thì khổ. Thôi đành cứ để trong bát lúc ăn xong người thu vén sẽ đổ đi. Vậy nên theo tôi không nên chọn cách gắp thức ăn cho người khác để biểu đạt sự quan hoài hay nhiệt tình mà nên tôn trọng người khác".

chia sẻ bài viết của bạn cho trang quan điểm .

Gắp thức ăn gây khó xử: Vứt ra mếch lòng, cố nhai thì khổ - 1
Gắp thức ăn gây khó xử: Vứt ra mếch lòng, cố nhai thì khổ - 3

5 lời khuyên cho giáo viên mới dạy trực tuyến

Trước dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nhiều trường khắp thế giới thông tin đóng cửa, cha nội chuyển sang dạy trực tuyến dù chưa nhiều kinh nghiệm. Trên chuyên trang công nghệ giáo dục EdSurge , Bonni Stachowiak - chuyên gia bản vấn giáo dục đã đưa ra những chỉ dẫn để đay lưu ý khi bắt đầu thực hiện bài giảng online.

Sử dụng nền tảng video call

Cách dễ nhất để duy trì việc dạy là kết nối và giảng bài qua một nền tảng video call. Đây là cách cổ điển, nhưng dễ thực hiện và tốt hơn so với việc phải nghỉ dạy và học hoàn toàn. nên, bước trước hết là chọn một dụng cụ hội nghị web (video conference) như Zoom hoặc Skype.

Tư duy ngắn gọn

Môi trường trực tuyến có xu hướng trình bày ngắn gọn, thành ra thầy cô cần cấu trúc lại bài giảng và tiết học phù hợp. Sau phần giảng bài, cha thực hành những hoạt động khác hấp dẫn hơn cho học trò, thay vì chỉ để học trò ngồi và lắng nghe.

Ghi lại phiên dạy trực tuyến

Khi đã học tập từ xa, không phải học sinh nào cũng có thể online cùng giờ. Để bảo đảm mọi học sinh có thể học, bố hãy ghi lại bài giảng, tất thảy tiết học và chia sẻ lại cho các em sau khi buổi học kết thúc. Lưu ý, không nên lưu cả một video bài giảng lớn lên một tảng san sẻ như Dropbox hay Drive, việc này có thể khiến người học mất nhiều thời gian để tải xuống. cha có thể đưa video lên YouTube, san sẻ liên kết cho người học.

Học online thay thế cho học trên lớp tại Trung Quốc trong dịch Covid-19.

Học online thay thế học trên lớp tại Trung Quốc trong dịch Covid-19.

để ý hình ảnh, ảnh sáng và kết nối bằng mắt khi giảng online

Khi đứng trước một lớp học qua video trực tiếp, hãy bảo đảm cha không đứng trong bóng tối. Trước khi giảng bài trực tuyến, thầy cô cần kiểm tra kỹ webcam, nguồn ánh sáng trong phòng... để ánh sáng chiếu vào mặt, học trò có thể nhìn rõ phụ thân qua video.

Một điều khác cần lưu ý là thầy cô có thể mô phỏng giao thiệp bằng mắt với học trò từ xa bằng cách thẳng tuột nhìn vào camera. Nhiều cha nhìn vào các tài liệu, giáo án khi đang dạy online, khiến cảm giác kết nối với thầy cô qua màn hình rất ít. Hãy đặt giáo án, tài liệu ở ngay trên màn hình để nhìn vào camera nhiều hơn.

Sử dụng các câu hỏi, trắc nghiệm... để tương tác học sinh

Giữ sự để ý, tập kết cho người học trực tuyến là một yêu cầu quan yếu. Có nhiều công cụ để đặt ra câu hỏi trắc nghiệm cho học trò từ xa. Hoặc tía chỉ cần yêu cầu người học giải đáp các ý trong phần nội dung bài giảng đã được san sớt kèm theo video dạy. Mỗi tiết học trực tuyến cần có chí ít ba phần nội dung trắc nghiệm hoặc các hoạt động kết nối khác để giữ cho học trò liên tiếp tương tác với bài học.

Chuyên gia Stachowiak san sớt, việc giảng dạy online có thể xa lạ với nhiều kiền, thực tế có một mạng lưới giảng sư đã làm việc này trong thời gian dài. Họ luôn sẵn sàng tương trợ để nghiêm phụ truyền thống thực hiện công việc này.

Tại Việt Nam, Tiến sĩ Nguyễn Thành Nam - nhà sáng lập đơn vị đào tạo trực tuyến FUNiX cũng nhận định, nghỉ học vì dịch Covid-19 là nhịp để các trường chuyển sang và xây dựng thói quen tự học qua internet cho học trò.

Khi khai triển hình thức giáo dục trực tuyến, theo ông Nam, cần nhấn mạnh việc tự học của học sinh dưới sự theo dõi và quản lý của các thầy cô, nhà trường. Nhà trường có thể tổ chức dạy trực tuyến khi chuẩn bị đủ phương tiện: Website, thư viện sách giáo khoa và tài liệu tham khảo số, hệ thống quản lý học tập trực tuyến (LMS - Learning Management System), hệ thống phương tiện giao tiếp trực tuyến giữa nhà trường và học trò.

Trong đó, thư viện sách giáo khoa và tài liệu tham khảo số có thể dùng bản online của sách giáo khoa, lưu trữ trên các trang lưu trữ tài liệu trực tuyến có sẵn.

Với hệ thống LMS, các công cụ miễn phí như OpenEdx, Google Classroom, không chỉ lưu trữ bài giảng mà còn cho phép nhà trường cấp trương mục cho học sinh, tạo bài tập, bài rà, trắc nghiệm... và theo dõi thời gian, tiến độ của từng học sinh.

công cụ giao dịch giữa học sinh và thầy cô có thể dùng nền móng có sẵn như Facebook Messenger, Google Hangout, Skype...

"cả thảy hệ thống dụng cụ trên đều miễn phí hoặc có chi phí thấp. Đội ngũ chuyên gia của sẵn sàng tương trợ các trường về phương pháp khai triển giảng dạy trực tuyến", ông Nguyễn Thành Nam san sớt.

Nguyên Chương

Hồng Loan, Tiến Linh nhảy 'Ghen Cô Vy'

Lần thứ hai họ xuất hiện cùng nhau trong video tự thực hành. Diễn viên Hồng Loan cho biết cô cover vũ điệu để khuyến khích khán giả rửa tay luôn, nâng cao tinh thần bảo vệ sức khỏe, phòng Covid-19. Video vấn gần 80.000 lượt xem sau hai giờ đăng mạng xã hội. Nhiều fan khen họ , nhảy ăn rơ.

Vũ điệu rửa tay do Quang Đăng biên đạo trên nền nhạc bài Ghen Cô Vy. Ca khúc là dự án sáng tạo của Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường, hợp tác với Min và Erik. Nhạc sĩ Khắc Hưng viết lời bài hát dựa theo bản hit Ghen , ra mắt năm 2017.

Hồng Loan, Tiến Linh hưởng ứng vũ điệu rửa tay
Hồng Loan, Tiến Linh hưởng ứng vũ điệu rửa tay

Đôi bồ - Hồng Loan, Tiến Linh - cover điệu nhảy rửa tay trên nền nhạc "Ghen Cô Vy" (Khắc Hưng). Video: TikTok.

Cặp diễn viên, cầu thủ quen nhau qua Facebook. Họ công khai hẹn hò vào đầu tháng 3 vừa qua. Tết Canh Tý, cả hai đi lễ chùa, ăn uống và dạo phố. Họ thường thuộc lòng nhau trên mạng xã hội và được các fan hưởng ứng. Hồng Loan nhận xét đôn hậu, thật thà và biết quan hoài đến người khác.

Huỳnh Hồng Loan được để ý sau khi tham dự MV của Sơn Tùng M-TP. Sau đó cô tham dự nhiều dự án phim như Tiệm ăn mẹ kế, Như khúc tình ca, Mạc gia ký, Cung đường tội, truy vấn hung thủ, Gia đình ngũ quả ... Sắp tới cô vào vai thư ký tòa án trong phim .

Tiến Linh quê ở Hải Dương, đang thi đấu vị trí tiền đạo cho một câu lạc bộ bóng đá ở Bình Dương - quê của Hồng Loan. Trong màu áo tuyển nhà nước, Tiến Linh cùng đồng đội quán quân AFF Cup 2018, SEA Games 2019.

Vân An

Ba người tử vong trong ngôi nhà cháy

Nhân chứng Vương Ngọc Cường cho biết, khoảng gần 0h ngày 16/3, khi đi qua ngôi nhà ba tầng đã "thấy lửa cháy lớn ở tầng một".

"Tôi và mấy người dân tìm cách vào bên trong nhưng cửa sắt bị khoá. Đến khi phá được khoá thì lửa đã cháy lớn nên không ai dám vào nữa", anh Cường nói và cho biết khi mọi người tiếp cận ngôi nhà không nghe thấy tiếng kêu cứu từ phía trong.

Nhà chức trách cho hay gia chủ cùng vợ (55 tuổi) và con trai út (12 tuổi) không kịp thoát ra ngoài, tử vong tại hiện trường; ngoại giả, cháu ngoại của ông Mười (8 tuổi) bị thương nặng, được đưa đi cấp cứu.

Công an tỉnh Hưng Yên huy động 2 xe chữa cháy cùng 15 chiến sĩ đến hiện trường dập lửa. Sau khoảng một giờ, đám cháy được khống chế.

Ngôi nhà bị cháy ngày thường kinh doanh đồ điện tử. Ô ng Đỗ Đình Hào, Giám đốc Công an tỉnh Hưng Yên, nói lực lượng chức năng đang làm rõ nguyên nhân vụ hoả hoạn.

Gia Chính

Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp!

Những bao giờ cũng được công chúng yêu mến bởi sự thông minh, giỏi giang cùng sự duyên dáng, khéo léo khi cầm trịch các chương trình thời sự, giải trí. Trong đó, BTV Hoài Anh là một trong những cái tên luôn có sức hút dù đã công tác ở đài tận 13 năm.

Mới đây, Hoài Anh khiến nhiều người phải trằm trồ khi khoe vẻ đẹp phứa giản dị nhưng vẫn xinh tươi, oắt trong ngày sinh nhật. Điều đáng nói là năm nay, BTV của VTV đã 40 tuổi (Hoài Anh sinh năm 1980). Tuy nhiên, khuân mặt của bà mẹ 1 con này sau bao năm vẫn khôn cùng xinh đẹp mà không hề có dấu hiệu tuổi tác. Vẻ đẹp sắc sảo, suýt, giàu năng lượng của Hoài Anh vẫn thu hút mọi ánh nhìn. Nhiều người còn đùa rằng chắc chắn cô đã "ăn thịt Đường Tăng" nên mới trẻ hoài, trẻ mãi như vậy đấy!

Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp! - Ảnh 1.

BTV Hoài Anh trẻ trung, xinh đẹp trong ngày sinh nhật tuổi 40

Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp! - Ảnh 2.

BTV của VTV cứ trẻ mãi theo thời kì

Không chỉ xinh đẹp, BTV Hoài Anh còn sở hữu gu thời trang rất trẻ trung, tinh tế. Cô nàng yêu thích áo dài hoặc những bộ váy mềm mại, nữ tính và rất sang trọng, quyến rũ.

vô cùng đậm đà, dịu dàng trong bộ áo dài

Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp! - Ảnh 4.
Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp! - Ảnh 5.

Hình ảnh quen thuộc mỗi khi lên sóng truyền hình

BTV Hoài Anh sinh ra trong một gia đình có bố là cán bộ khoa học về công nghệ thông tin, mẹ nguyên là giảng viên đại học sinh ra tại Hà Nội, hiện đang công tác tại văn phòng Bộ Giáo dục và Đào tạo ở đô thị Hồ Chí Minh. Cô từng tốt nghiệp ngành Nhật Bản, khoa Đông phương học của Đại học Khoa học từng lớp và Nhân văn thị thành Hồ Chí Minh vào năm 2002.

Năm 2007, Hoài Anh bắt đầu công tác tại VTV9 và sau đó 1 năm thì chuyển ra Hà Nội để dự sản xuất các chương trình cho VTV1 và VTV4. Hoài Anh nhận được rất nhiều yêu mến khi dẫn chương trình "thời sự 19h" của VTV. Cô thành hôn vào năm 2010 và hiện đang làm mẹ của một nàng công chúa 9 tuổi.

Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp! - Ảnh 6.
Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp! - Ảnh 7.

Hoài Anh và cô công chúa nhỏ

Ngỡ ngàng với nhan sắc ở tuổi 40 của BTV Hoài Anh: Không có nếp nhăn, càng mộc mạc càng đẹp! - Ảnh 8.

Đi tác nghiệp ở khắp nơi

Cơm tối chỉ hai món thôi nhưng lại ngon cơm vô cùng

1. Thịt ba chỉ luộc

Nguyên liệu:

400g thịt ba chỉ

4 lát gừng

2 cây hành lá

30ml rượu nấu bếp, 30ml nước tương, 15ml giấm, 15ml dầu ớt

3 tép tỏi băm nhỏ.

Cách làm:

Tỏi cho vào bát rồi thêm nước tương, giấm và dầu ớt vào trộn đều làm nước chấm. Thịt rửa sạch cho vào nồi cùng hành lá, gừng và rượu nấu bếp. Luộc chín thịt (đun sôi rồi đun ở lửa vừa khoảng 25 phút).

Cơm tối chỉ hai món thôi nhưng lại ngon cơm vô cùng - Ảnh 1.

Thịt vớt ra, thái thành miếng vừa ăn rồi xếp vào đĩa. Khi ăn chấm với nước tương chua cay.

Cơm tối chỉ hai món thôi nhưng lại ngon cơm vô cùng - Ảnh 2.

Thành phẩm:

Thịt luộc là món ăn quá quen thuộc, cách chế biến nhanh và giữ được trọn vẹn dinh dưỡng. Khi ăn chấm với chút nước tương sâu cay cũng ngon lắm đấy!

Cơm tối chỉ hai món thôi nhưng lại ngon cơm vô cùng - Ảnh 3.

2. Canh cải nấu đậu phụ

Nguyên liệu:

1 hộp đậu phụ

2 quả cà chua

½ cây cải thảo

30ml nước tương, 3g muối

Dầu ăn

Nước luộc thịt.

Cách làm:

Cà chua rửa sạch thái nhỏ. Cải thảo thái sợi rồi rửa sạch. Đậu phụ thái khối vuông vừa ăn rồi chiên qua.

Cơm tối chỉ hai món thôi nhưng lại ngon cơm vô cùng - Ảnh 4.

Chiên chín sém vàng đậu phụ sau đó thêm cà chua vào đảo chung. Đổ cải thảo vào đảo cùng, nêm thêm muối và nước tương vào đảo đều rồi đậy nắp đun ở lửa vừa khoảng 3 phút. Đổ nước luộc thịt của món thịt luộc vào, đun sôi và nêm nếm lại làm món canh nhé!

Cơm tối chỉ hai món thôi nhưng lại ngon cơm vô cùng - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Canh cải nấu đậu phụ là một món rau có vị ngọt ngon thanh mát. Chúng ta dùng ngay nước luộc thịt để nấu món canh này sẽ làm cho món canh thêm ngon và mặn mà hơn đấy.

Cơm tối chỉ hai món thôi nhưng lại ngon cơm vô cùng - Ảnh 6.

Chúc bạn ngon miệng!