5 phút pha trà sữa matcha ngon tuyệt mà chẳng cần phải ra ngoài mua

vật liệu:

300ml sữa tươi

12g bột trà xanh matcha

30g sữa bột

15g đường bột

Một ít đá viên lạnh

Những ích lợi không ngờ của matcha mang lại cho người dùng như: chất chống oxy hóa, bảo vệ bạn khỏi ung thư, giúp cơ thể giảm căng thẳng stress hay đốt cháy năng lượng thừa và tăng cường hệ thống miễn dịch, tuốt đều có tác dụng rất hăng hái đến thân của bạn.

Cách làm:

Đổ sữa tươi vào máy xay sinh tố sau đó đổ sữa bột vào.

Thêm đường và bột trà xanh vào rồi xay trong 40 giây.

Rót sữa ra ly, thêm đá viên lạnh vào là xong.

Thành phẩm:

Bạn chẳng cần phải ra ngoài hàng cũng chẳng cần phải order trà sữa ngoài hàng. Với vài vật liệu và thao tác cơ bản, bạn chỉ mất khoảng 5 phút là đã có một ly trà sữa mát lịm rồi.

Tuy có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với thân nhưng bạn chỉ nên uống trà sữa matcha mỗi ngày 1 ly thôi nhé và đừng nên uống vào buổi chiều tối vì nó có thể làm bạn mất ngủ vào ban đêm đấy!